INSTRUCTOR DE MUSCULACIÓN

VALOR DE INSCRIPCIÓN PROMOCIÓN HASTA EL 31-7-2021 EN $900
(A PARTIR DEL 1 DE AGOSTO/21 $1.200)
Destinatarios: Dirigido a profesores, estudiantes, instructores y todas aquellas personas que quieran trabajar en esta apasionante profesión.
Contenidos Mínimos:
Entrenamiento inicial y descenso de peso. Generalidades del entrenamiento. Condición física Preparación física Aptitud Física. Capacidades motrices. Entrenamiento de la hipertrofia y aumento de masa muscular. Principios de entrenamiento aplicados a la fuerza. Leyes básicas del entrenamiento de la fuerza. Fisiología del ejercicio. Hormonas principales en el entrenamiento. Métodos de entrenamiento para la hipertrofia muscular. Diferentes métodos y variaciones de los métodos fisicoculturistas. Planificación de rutinas para culturismo. Métodos de entrenamiento para la fuerza máxima